segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Frango oriental


Ingredientes:


1/2 kg de peito de frango cortado em cubos


1 colher (sopa) de óleo de sésamo

1 pimentão verde cortado em rodelas

1 pimentão vermelho cortado em rodelas

1 cebola cortada em rodelas

1 cenoura cortada em tirinhas

1 salsa cortada em tirinhas

1 colher (sopa) de sementes de sésamo

Modo de
Sal
Pimenta

Preparação:


Tempere o frango com sal e pimenta.
Asse os cubos de frango numa grelha ou na chapa até dourarem.

Aqueça o óleo e refogue rapidamente os legumes, que devem ficar ainda crocantes.

Junte o frango grelhado aos legumes e polvilhe com sementes de sesame.


Sirva em com batata palha ou arroz branco.

HSC

Sem comentários:

Enviar um comentário